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Movimenti Funzionali - Costantemente Variati - Alta Intensità

CrossFit Lambrate

VIENI A PROVARE

CrossFit Lambrate Milano

CrossFit Lambrate è il primo Box di CrossFit nel quartiere Lambrate di Milano. Di certo una della poche palestre in città, al confine tra Lambrate e Rubattino, con una superficie di oltre 600 mq interni e più di 900 mq esterni recintati, in cui allenarsi in assoluta sicurezza e concentrazione, sotto l’occhio vigile dei nostri Coach. CrossFit Lambrate si prefigge l’obiettivo di promuovere le discipline del CrossFit e della Pesistica Olimpica a tutti coloro i quali desiderano ottenere e mantenere un elevato livello di Fitness e benessere. Corsi di ginnastica, stretching e mobility completano il ventaglio delle attività di istruzione e didattica nei confronti dei nostri associati. CrossFit Lambrate si rivolge proprio a tutti, adulti e bambini, lavoratori e studenti, e il nostro motto è :

“Chi non sorride: NO REP!”

Vieni a fare una prova gratuita, diventa nostro socio e potrai seguire tutti i nostri corsi!

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Workout del giorno

Allenati con noi!

Team

La nostra squadra

luigi-arrica-cflambrate-coach

Luigi

Coach/Box owner

CrossFit Trainer 1° livello
CrossFit Trainer 2° livello
Anatomy Certificate
CrossFit Strongman
Difense Trainer
CrossFit Spot The Flaw
CrossFit WeightLifting Certtificate
CrossFit Kids Certificate
RowingErg Certificate
Scaling certificate
FIPE – Federazione Italiana Pesistica/CONI
Allenatore/Personal trainer 1° livello
FIPE – Corso Regionale Kettlebell

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Matteo

Trainer

CrossFit Trainer 1° livello
CrossFit Olympic Lifting Trainer
CrossFit Gymnastic Trainer
Istruttore Bootcam Beat System
FIPE – Federazione Italiana Pesistica/CONI
Allenatore/Personal trainer 1° livello
Istruttore personal trainer Senior II Livello FIPE
Tecnico FIPE Specialista in Kettlebell
Strength Trainer
Istruttore di Powerlifting FIPL

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Mauro

Trainer

CrossFit Trainer 1° livello
CrossFit Scaling Course
CrossFit Spot The Flaw
FIPE – Allenatore/Personal trainer I° Livello
FIPE – Istruttore personal trainer Senior II° Livello
FIPE – Corso Regionale Kettlebell

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Benedetta

Trainer

CrossFit Trainer 1° livello
Premier Training London Academy – Personal Trainer lv2-lv3
Premier Training London Academy – Nutritional Advisor
Premier Training London Academy – Circuit training session Diploma
Premier Training London Academy – Kettlebell Diploma
FIPE – Campionessa Assoluta di distensione su panca – 2017
FIPL – Diploma di Strength Trainer

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Serena

Trainer

CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
CrossFit Scaling Certificate
CrossFit RowingErg Certificate
FIPE – Federazione Italiana Pesistica/CONI
Allenatore/Personal trainer 1° livello
Contemporary dancer
Yogi
Precision Nutrition Personal Coaching

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Licia

Trainer/Box co-owner

CrossFit Trainer 1° livello
CrossFit Kids Trainer
CrossFit Scaling Course
CrossFit Spot The Flaw
FIPE – Federazione Italiana Pesistica/CONI
Allenatore/Personal trainer 1° livello
FIPE – Corso Regionale Kettlebell

Team
Clients

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